運動

闘病記録

心を整える運動

やるかやらないかは別として、運動は身体だけじゃなくて心にも良いってことは広く知られていると思う。 運動は僕にとって、けっこう面倒くさいものにジャンル分けされてしまう。 かつて柔道をやったりとび職だったこともあり、身体を動かすことには慣れ...
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